第一, 加强自我保护, 不要参与那些危险的活动, 不要在危险陌生的河流中游泳 。
第二, 和家人一起在安全正规的游泳池游泳 。 并应做好相应准备, 防止溺水 。
第三, 从我做起, 严格遵守校纪 。 坚决不参加危险的游泳活动 。 在我们的日常生活中, 当发现有人落水时, 不能贸然下水救援 。 应立即呼救, 同时放置救生圈、竹竿、木板等 。
第四、不要在有“禁止游泳”或“危险水深”等警示标志的水域内活动, 不要在公园内逗留和玩耍, 尤其是在河流附近 。 扔给溺水的人, 拖到岸边 。
生命宝贵 。 每个人都只有一次 。 它不像财富可以收回, 也不像平原上无边无际的草地 。 谁失去了生命, 不仅为自己失去了一切, 也给活着的亲人留下了创伤 。
同学们, 我们是国家和民族的未来和希望 。 我们要珍惜青春, 努力学习, 主动要求进步, 不断提高自身素质, 共同肩负起历史和时代的重任 。 让我们行动起来, 珍惜生命, 防止溺水 。
谢谢, 我的演讲结束了!
夏季小学生防溺水演讲稿3亲爱的教师和学生:
大家早上好!
我今天演讲的题目是《珍爱生命预防溺水》 。 天气越来越热了 。 游泳是人们最喜欢的体育活动之一 。 但由于准备不足, 安全防范意识淡薄, 遇到事故时惊慌失措, 无法冷静自救, 容易发生溺水事故 。
一、在此, 希望大家注意游泳安全, 做到以下几点:
1、不要一个人出去游泳, 也不要去那里 。
知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳, 更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳 。 选择好的游泳场所, 对场所的环境要了解清楚 。 若有危险警告, 则不能在此游泳 。
2、要清楚自己的身体健康状况, 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。
3、游泳时切勿太饿、太饱 。 饭后一小时才能下水, 以免抽筋 。
4、要做好下水前的准备, 先活动活动身体, 如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体, 待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学, 应将假牙取下, 以防呛水时假牙落入食管或气管 。
5、对自己的水性要有自知之明, 下水后不能逞能, 不要贸然跳水和潜泳, 更不能互相打闹, 以免喝水和溺水 。 不要在急流和漩涡处游泳, 更不要酒后游泳 。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服, 如眩晕、恶心、心慌、气短等, 要立即上岸休息或呼救 。
7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米, 并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物 。 以脚先入水较为安全 。
二、万一不幸遇上了溺水事件, 溺水者切莫慌张, 应保持镇静, 积极自救 。
1、对于手脚抽筋者, 若是手指抽筋, 则可将手握拳, 然后用力张开, 迅速反复多做几次, 直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋, 先吸一口气仰浮水上, 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾, 并用力向身体方向拉, 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上, 帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话, 可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 。
同学们:我们是国家和民族的未来和希望, 我们一定要珍惜青春, 努力学习, 积极进取, 不断提高自身素质, 共同担负起历史和时代的重任 。 让我们行动起来, 珍爱生命, 预防溺水, 杜绝悲剧的发生 。
谢谢大家!
夏季小学生防溺水演讲稿4尊敬的各位老师, 亲爱的同学们:
大家好!
随着气温的升高, 炎炎的夏季即将到来 。 夏季是溺水事故的高发期, 每年时有学生溺水事件的发生, 蓓蕾初开, 前程无限, 却被无情的河水所吞噬, 令人痛心 。
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