经常半夜两三点醒来睡不着是个大问题 ， 很多人都为此非常苦恼 ， 因为这不仅仅影响了我们的日常生活 ， 还大大影响到了我们的工作效率 ， 那么经常半夜两三点醒来是怎么回事？
更年期 1 即将进入或者已经进入更年期的女性 ， 也会出现凌晨早醒的现象 ， 这属于更年期综合征 ， 这是因为更年期前后 ， 人体内的雌性激素分泌量会越来越少 ， 体内激素水平的变化会影响身体新陈代谢的效果 ， 进而导致神经系统紊乱 ， 所以会影响到人们的情绪和睡眠质量 ， 不但伴有早醒 ， 还有失眠、多梦、盗汗、心情烦躁等各种生理反应 。
气血虚弱 2 凌晨两三点 ， 是人体器官的排毒时间 ， 若是气血不足 ， 便会使器官气血不能正常工作 ， 所以身体就会有一个自我保护功能 ， 让气血运转起来 ， 加快人体工作效率 。
气血不足 3 半夜两三点肺的布输气血 ， 而气血不足的话 ， 就会影响产生某器官气血的正常流通 ， 而身体是有自愈功能的 ， 为了使这个器官不至于因气血不足虚劳受到损害 ， 只好让你清醒知道 。
肝火旺盛 4 【经常半夜两三点醒来是怎么回事,常半夜醒来是什么原因】 半夜经常醒来 ， 可能是肝火旺盛的原因 ， 因为半夜的时候就是肝排毒时间 。 肝火旺盛的人除了半夜经常醒来 ， 还会出现喉咙干、头痛、情绪不稳定等症状 ， 造成睡眠不好 ， 即便是睡着后 ， 也可能会经常醒来 。
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