六不准的内容是：不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳 。不准不会水性的学生擅自下水施救 。不准在无家长或老师带队的情况下游泳 。不准到不熟悉的水域游泳 。不准擅自与他人结伴游泳 。不准私自下水游泳 。夏天天气炎热，很多人都喜欢去游泳，但是去游泳一定要预防溺水的现象发生 。如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部 。当自己特别心爱的东西掉入水中时，不要急着去捞，而应找大人来帮忙 。
不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人 。
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严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险 。
到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉 。
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