山药是生活中常见的一种食物 ， 山药味道细嫩可口 ， 很多人日常都喜欢吃山药 ， 但是山药也有一些饮食禁忌 ， 山药三种人不能吃来着 ， 哪些人不能吃山药呢？下面一起来看看吧！
消化不良人群 1 山药是常见的一种蔬菜 ， 在山药里面富含淀粉 ， 而淀粉是一种不是很好消化的成分 ， 有肠胃道疾病的人食用山药后会刺激肠胃加重自身不适；有些消化不良或者胃肠道不好的人群 ， 会服用一些碱性药物 ， 此类药物的食用会导致山药中的淀粉酶失效 ， 不利于肠胃对淀粉的消化吸收 ， 容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁等不适 ， 胃肠道疾病者在服药期间不宜吃山药 。
山药过敏人群 2 山药味道细嫩可口 ， 食用山药的时候会觉得有一些滑腻 ， 这是因为在山药中含有丰富的黏液蛋白 ， 黏液蛋白是一种过敏源 ， 除此之外 ， 在山药中还具有刺激皮肤的皂角素、植物碱的成分 ， 过敏体质的人群食用后可能会出现过敏的症状 ， 如果吃了山药后一旦出现任何不适都应停止继续食用 ， 以免加重过敏 ， 通常吃山药过敏可表现为舌头发麻、喉头发紧等症状 。
便秘人群 3 山药口感饱满 ， 在山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 食用山药有利于脾胃消化吸收 ， 从药性来说 ， 山药是一味平补脾胃的食物 ， 但同时山药中还富含淀粉 ， 具有收敛止泻的作用 ， 可用于久泄久痢之症 ， 而便秘的人需要吃一些润肠通便的食物 ， 若吃山药则会导致病情加重 ， 因此便秘的人不宜吃山药 。
山药吃了会使痰加重吗 4 不会 。
【山药三种人不能吃,山药吃了会使痰加重吗】 山药是药食同源的一种食物 ， 食用山药有健脾化湿、裨益肝肾之功 ， 理论上来说食用山药不会增加痰液 ， 痰多可能和身体素质也有关系 ， 可以适当运动来提高身体素质 ， 提升免疫力 ， 这样可以有利于病情的恢复 。
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