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金桔和什么一起煮水好,喝金桔水禁忌

小知识

金桔是冬季的应季水果， 其营养丰富， 口感脆爽清甜， 食用方法也很多， 除了直接鲜吃以外， 还可以用于泡水喝、熬金桔膏、腌制来吃， 但煮水的话， 不知道金桔搭配什么一起煮水好呢？

冰糖雪梨金桔饮 1 材料：金桔8个、雪梨1个、冰糖20g、红枣6颗、清水800ml、枸杞5g 。
做法：
1、准备好需要的食材 。
2、雪梨去皮切小块， 金桔用盐搓洗， 用刀把每个金桔划2-3个口子 。
3、往养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖 。
4、倒入800毫升的清水 。
5、选择“花果茶”程序 。
6、最后剩余2分钟时， 加入枸杞 。
7、清甜爽口又开胃， 非常适合秋冬的一款小甜汤 。
功效：美容养颜、生津止渴、开胃助消化、缓解寒咳 。
金桔银耳糖水 2 材料：金桔适量、银耳适量、冰糖适量 。
做法
1、金桔适量， 用盐搓洗干净， 剞十字花刀 。
2、鲜银耳和金桔放入电饭煲内， 适量纯净水 。
3、选择粥， 按煮饭键开始 。
4、煮到二十分钟时， 放入冰糖 。
5、大约又过二十分钟， 程序结束 。
6、撒上干桂花， 盛碗 。
功效：滋阴润肺、美容护肤、通便开胃 。
金桔冰糖水 3 原料：金桔1000g、冰糖400g、清水适量 。
做法：
1、用盐把每一个金桔搓一遍， 以防金桔打醋 。
2、浸泡一会儿， 把盐洗掉， 捞出 。
3、在顶部和尾部各切一个小十字 。
4、全部切完 。
5、砂锅放入一大碗水， 放入冰糖， 大火烧开 。
6、冰糖融化 。
7、放入金桔 。
8、水少的话可以再加点， 使金桔完全浸没在水中 。
9、大火烧开后转最小火慢慢熬， 大约四十分钟金桔变透亮即可关火 。
10、熬好的金桔， 趁热用罐子密封起来， 冷藏效果更好， 每日几颗， 一个冬天不咳嗽 。
11、放置一晚上后更入味， 颜色更好看， 表面亮亮的， 冰糖完全浸渍到里面 。
功效：止咳化痰、开胃助消化 。
桂花金桔炖雪梨 4 原料：雪梨1个、金桔5个、糖桂花1勺、冰糖5粒 。
做法：
1、准备好食材 。
2、用刷子清洗干净梨表面后用刀在顶部横切一刀， 用勺子掏空梨的核 。
【金桔和什么一起煮水好,喝金桔水禁忌】 3、冰糖放入去核的梨中 。
4、放入金桔 。
5、盖上梨的顶端， 用牙签固定梨的顶端和底部 。
6、将固定好的梨放入炖芯中 。
7、往水箱中倒入适量水， 盖上盖子， 接通电源 。
8、按功能键选择“隔水炖”， 当电炖盅指示灯跳至保温状态时， 关掉电源， 取出炖好的金桔雪梨， 淋上糖桂花 。
功效：开胃生津、止咳、提神除烦、美颜润肤 。

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