清肺是一种中医说法，是指治疗肺热阴虚的方法 。多用于阴虚咽喉痛及白喉，方如养阴清肺汤 。劳伤咳嗽，干咳少痰，偶见血丝，午后低热，胸闷隐痛，口干舌红，脉细数 。可能现在人理解的清肺就是清理肺里的垃圾 。垃圾从何而来，长期抽烟、环境污染都会造成肺内垃圾毒素的堆积 。
那么，要想清肺，首先要戒烟 。吸烟有害健康，这个大家都知道，尤其是对肺的损伤是很大的，所以，烟民们要想清肺，要先戒烟 。另外，平时注意饮食清淡，多补充水分，多喝水或茶，多吃新鲜蔬菜、水果，增加体育运动，这才是清肺的最好方法 。
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