【孕妇可以喝绿茶吗】1、孕妇可以适量喝绿茶 ， 但应尽量冲泡得淡一些 ， 不要喝浓茶 。因为绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、蛋白质和矿物质 ， 可以提高孕妇的免疫力 ， 还可以改善和预防妊娠期水肿 ， 但由于绿茶含有鞣酸和咖啡因 ， 喝太多导致孕期缺铁性贫血 ， 也不利于胎儿的生长发育 ， 应适当限制饮用次数 。
2、建议女性在怀孕期间注意保暖 ， 注意多休息 ， 注意饮食清淡营养 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃生冷、辛辣刺激性的食物 。保持心情舒畅 ， 注意个人卫生 ， 不熬夜 ， 保证充足的睡眠 ， 注意定期产检 。
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