白萝卜是生活中常见的一种蔬菜 ， 具有较高的食用价值 ， 很多人喜欢用来煮水喝 ， 但家里都让小孩子少喝 ， 那么白萝卜煮水对孩子的害处是什么？
白萝卜煮水对孩子的害处 1 可能会引起胃肠不适 。
虽然说白萝卜营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、维生素A、维生素B1、B2、维生素C等多种人体所必须的营养成分 ， 食用后对人体健康有益 。
但白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶和膳食纤维等成分 ， 使白萝卜有刺激胃酸分泌 ， 促进胃肠蠕动的作用 ， 而小孩子的胃肠功能较弱 ， 要是食用过多的话 ， 非常容易出现腹痛、腹泻等胃肠不适 。
白萝卜煮水喝能止咳吗 2 有一定作用 。
白萝卜在中医上性味辛甘、凉 ， 入肺、胃经 ， 有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒的功效 ， 所以白萝卜煮水对咳嗽来说 ， 也能起到一缓解作用 。
但需要注意的是 ， 白萝卜是利用其通过理气、清肺热的方式来缓解咳嗽 ， 并不能起到立竿见影的效果 ， 而咳嗽是一种越拖越严重的病症 ， 建议配合专业的止咳药物一同治疗起到的效果更好 。
白萝卜煮水一天喝几次 3 一般喝1-3次左右 。
白萝卜煮水对于一天喝几次并没有相关的规定 ， 但白萝卜是一种药食同源的食材 ， 大多都是跟其他中药、食物一样不放过的食用频率 ， 可以一天1次 ， 也可以一天2次或者3次 。
只不过由于白萝卜性凉 ， 且具有一定刺激胃肠的成分 ， 饮用过多反而容易损伤脾胃 ， 引起脾胃不适的情况发生 ， 所以白萝卜煮水一天喝的次数最多不宜超过3次 。
白萝卜煮水能放冰糖吗 4 能放 。
冰糖是一种甜味剂 ， 而白萝卜的味道略微辛辣 ， 煮水后直接食用的口感并不好 ， 放入冰糖后可以改善味道 ， 使食用口感更好一些 。
【白萝卜煮水对孩子的害处,白萝卜煮水喝能止咳吗】 其次冰糖在中医上性味甘、平、无毒 ， 入脾、肺二经 ， 有补中益气、和胃润肺的功效 ， 将其加入后 ， 可以增添白萝卜的功效 ， 使白萝卜煮水的食用价值更高一些 。
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