吃草莓的最佳时间
1、草莓在积食腹胀时吃最好
【草莓几月份成熟上市 草莓什么季节成熟】平时人们饮食不规律时,容易出现积食腹胀或者胃口不好,这时可以在每天饭前吃一些草莓,数量可以在六十克到一百克之间,一日三次食用,能让积食引起的腹胀很快缓解,也能让人们食欲不振,胃口不好的症状明显减轻 。
2、草莓在人们上火时吃最好
平时生活中人们经常会出现一些上火症状,像牙龈出血、口舌生疮以及小便少与黄等,就是人们上火症状的明显表现,这时吃些草莓就能让症状好吃,吃草莓时可以把六十克草莓捣成泥状,然后取适量的凉白开,把草莓泥调匀直接食用即可 。
3、草莓在干咳时吃最好
平时气温变化频繁时,人们就会出现咳嗽,而且感觉嗓子无痰,却长时间不好,这时可以把六克新鲜的草莓与三十克冰糖一起加水炖制,炖好以后食用,每天食用三次,能让干咳的症状很快好转 。另外人们出现声音嘶哑和咽喉肿痛时,也可以吃草莓,最好能把草莓榨成果汁,直接饮用 。
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