宝宝辅食黄鱼怎么做

1、小黄鱼1条、姜小量、葱小量、米糊5勺 。
2、从冷藏室取出小黄鱼用薄膜袋套起来,凉水解除冻结40分钟上下 。
3、再用净水解除冻结10分钟 。(用凉水解除冻结速率更快,且最能储存鱼的营养哦)净水解除冻结更快,可是一般能冲30分钟,太消耗水了 。
【宝宝辅食黄鱼怎么做】4、将解除冻结变软的鱼取下,去鱼鳞 。去内脏器官,清理干净 。
5、断掉去尾留有最精粹的一部分 。将姜片、葱滚刀块切条预留 。
6、将沸水倒进生姜沫,侵泡,将生姜水再倒进鱼段,腌10分钟除腥 。入炒锅 。
7、将煮熟的鱼类挑出,放进色调深的碗里挑毛病 。(色调深的碗能看清鸡骨头,一定要渐渐地细挑出来鸡骨头)
8、用小宝宝硬勺辗压成鱼泥,再度查验有没有鸡骨头 。随后渗入米糊 。(以便婴儿米糊维持美味,将兑好的米糊添加鱼泥后再放水,拌和)随后就可以吃啦 。

    推荐阅读