普洱茶的功效和作用 ， 喝茶时又该注意什么呢 ， 爱喝茶的朋友都快看过来吧 。
普洱茶的功效和作用
普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱 ， 其一 ， 普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了;此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。
普洱茶可清净血液
由于生活品质提升 ， 营养过剩 ， 缺少运动 ， 很容易造成胆固醇在血管壁中积存 ， 引发中风 。 普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份 ， 能中和血脂肪 ， 产生净血作用 。 茶中并含有丰富的叶绿素 ， 可以阻止体内吸收胆固醇 ， 还能进一步帮助消化胆固醇 ， 若能习惯饮之 ， 能将动物性脂肪排出体外 ， 增加血液良性循环 ， 促进新陈代谢 。 版纳农村人 ， 世代茶缸子不离手 ， 喝的全是普洱茶手工炒青生茶 ， 而农村 ， 极少有心脑血管疾病病例 。
降脂、降压 ， 抗动脉硬化
降脂又称降血脂 ， 是指降低血液中胆固醇的含量 ， 防治高血脂 。 由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高 ， 所以 ， 茶的减肥作用同样对降脂有效 。 茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪 ， 而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升 ， 抑制动脉壁硬化 。 研究表明 ， 茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用 。
茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分 。 饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少 ， 对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效 。 普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸 ， 减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除 ， 还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成 。 普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在 ， 黄铜苷具有维生素P的作用 ， 也是防止血管硬化的有效物质 。
但是普洱和其他的茶一样也有需要注意的地方 ， 下面就给大家详解一下普洱茶的喝茶禁忌 ， 时刻注意 ， 更健康的饮茶 。
【普洱茶的功效和作用 喝茶时又该注意什么呢】
推荐阅读
- 防空警报怎么放出来的
- 精馏塔的工作原理
- 血管硬化的原因 关于血管硬化的几个小问题
- 血糖高怎么办 三个吃饭的小习惯帮你稳定糖尿病
- 六个月的宝宝铺食推荐
- 鼓励宝宝的小句子
- 育婴员是做什么的
- 幼儿正确用眼的方法
- 花胶的功效与作用 25岁后你就需要吃花胶了
- 宝宝吃鱼的做法