橙子虽好 ， 但是食用过量对人体也是具有一定副作用的 ， 那么橙子的禁忌及副作用？那类人不能吃橙子？
加重体寒 1 橙子是一种凉性的食物 ， 过量食用食用容易加重人体体内的寒气 ， 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 尤其是对于体内寒气比较重的人群来说 ， 食用橙子之后更加人体诱发或者加重其不适症状 。
刺激肠胃 2 橙子除了性凉之外 ， 还含有大量的有机酸物质 ， 空腹的时候食用 ， 很容易加重人体肠胃负担 ， 要是自身称为不好 ， 那么会对胃黏膜产生刺激 ， 不利于人体胃肠道健康 ， 严重时还可能会伤害到脾胃 。
不宜与牛奶同食 3 虽说橙子和牛奶的营养价值都很高 ， 但是牛奶中的蛋白质及易与橙子中的果酸和维生素C发生反应 ， 凝固成块 ， 不仅影响消化吸收 ， 从而可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状发生 ， 所以牛奶和橙子是不建议同吃的 。
服药忌食橙子 4 【橙子的禁忌及副作用,哪类人不能吃橙子】 橙子含有的果酸和维生素是比较丰富的 ， 在服用维生素K、补钾药物时 ， 应该避免吃橙子 ， 否则会药性减退 ， 严重时还可能会产生一系列不适症状发生 。
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