金桔是一种十分营养的水果， 那小金桔食用之后能起到怎样的功效与作用呢？小金桔的食用方式又是怎样的， 在食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？
促进消化 1 金桔含有丰富的果酸， 食用能促进体内胃酸的分泌 。 而金桔外皮含有的橙皮苷、柠檬萜等具有挥发性芳香油物质， 其对消化系统起到一定刺激作用， 能加速食物消化、缓解积食症状 。
预防心血管疾病 2 小金桔富含大量维生素P， 其具有降低血管脆性的作用， 适当摄入能增加血管弹性， 起到预防心血管疾病的效果， 同时维生素P还能增强免疫系统功能， 加强机体对外界病邪的抵抗 。
美容养颜 3 金桔含有大量维生素， 其维生素C、维生素A含量尤为突出， 食用后能有助于淡化皮肤的色斑、暗沉， 增加皮肤的光泽与弹性， 具有预防色素沉淀、皮肤松弛的作用 。
理气止咳 4 【小金桔的功效与作用,小金桔的食用方式和注意事项】 中医认为小金桔药性甘温， 具有理气解郁、化痰止咳之效， 可起到防治感冒、不思饮食、哮喘以及气管炎的效果， 同时还具有生津利咽醒酒的作用 。
