鱼汤的做法视频 鱼汤的做法( 二 )


鱼汤
材料:黑鱼1尾 , 茶油 , 姜 , 盐 , 味精 , 枸杞
做法
1.往锅中倒入适量的茶油 , 放入姜片 , 待油热至七成 , 加入洗净的鱼(切块) 。
2.翻炒至半熟 , 加入适量的开水 , 乳白色的汤汁就出来了 。
3.大火煮10分钟后 , 加入十个左右枸杞煮一小会儿便可出锅了 。
奶白鱼汤
材料:鱼 , 嫩豆腐 , 姜 , 蒜 , 盐 , 香菜 , 葱 。
做法
1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮 , 洗净 , 控干水分;
2、锅内下油 , 油热后 , 下入姜蒜炒香;
3、下入鱼转小火反正面煎制;
4、待鱼皮变黄 , 加适量开水转中火慢炖;
5、十五分钟后 , 加入嫩豆腐块继续炖5分钟;
6、加盐、香菜、葱花出锅即可 。小诀窍1、洗鱼时 , 腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净 , 否则不利于健康 , 并且腥味重;
2、一定等锅内油热后下鱼煎 , 煎鱼时不要急于翻动 , 注意观察 , 待底面变黄再翻动 , 否则容易破皮 , 影响美观;
3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品 。
金针菇鱼汤
材料:一条鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜 。
做法
1、鱼去腮开膛收拾干净 , 在两侧鱼身都用刀划3个口子 。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用 。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内 , 加入适量的水 , 最少要没过鱼身 。加入料酒、盐、葱段、姜片 。开大火加盖煮 。
4、等开锅加入枸杞子 , 换小火煮20分钟 。
5、加入金针菇 。
6、5分钟后即可出锅 , 撒入小葱末装扮 , 美味完成 。

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