开空调后喉咙痛怎么办?
【吹空调喉咙疼的厉害怎么办】空调开启后喉咙肿痛一般是受凉后，身体出现炎症引起或者是空气干燥导致身体肝火旺盛引起，平时要多饮用温开水，及时就医根据医嘱来服用相应的消炎药，达到治愈的目的 。
冬天在空调房里呆的时间过长，会出现口干、头晕、闷热、喉咙肿痛的情况，出现这些现象的原因有如下几点以及对应的解决办法：
1、为保持房间温度，门窗封闭，空气不流通会使人出现头晕、闷燥的现象，室内开空调先密闭门窗使室内温度达到适宜温度后，适当开启门窗使室内空气流动；
2、冬天开空调温度上升，房间空气不流通导致空气混浊干燥，会出现口干、上火的情况，人体内火气比较旺盛时会引起扁桃体发炎，喉咙出现肿胀疼痛的现象 。需要多饮用温开水，在空调房间放置加湿器，保证空气的流通与湿润也及时给身体补充水分；
3、冬天空调房温度与室外温度相差较大，进出室内室外不注意及时增减衣物导致感冒生病，身体出现炎症引起喉咙疼痛，根据室内外温差及时增减衣物，
4、空调房间温度适宜，空气不流动空气中病毒、细菌繁殖会加快影响人的健康，空调滤芯及时更换，保持房间卫生干净 。
吹空调后喉咙疼怎么办？
空调吹多了喉咙疼可通过食疗及药物疗法进行治疗 。食疗包括鲜橄榄泡水、红枣茶、薄荷汁等，药物疗法以西瓜霜含片为主 。长时间吹空调会使空气变得异常干燥，导致喉咙内水分大量流失，严重者会导致喉咙发炎，引起喉咙痛 。
一、食疗法
1.鲜橄榄泡水
取一枚新鲜橄榄，用开水冲泡后饮用，可加入少量食盐 。鲜橄榄具有润肺护嗓功效，如喉咙痛现象较为严重，多喝些鲜橄榄泡水有助于症状改善 。饮用过后鲜橄榄果可直接嚼食，补充丰富膳食纤维 。
2.红枣茶
首先准备5枚红枣，将外皮烤焦，加上白糖水饮服 。取适量茶叶用纱布包好，放在滚热开水中泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，并缓缓吞下，连续多次可缓解喉咙疼痛 。
3.薄荷汁
将薄荷、生姜以及桔子混合在一起榨汁，加入开水冲泡后饮用 。薄荷有助减轻喉咙疼痛，桔子中含有丰富维生素C，可增强机体免疫力，生姜有天然抗炎作用，混合在一起可缓解因吹空调导致喉咙痛 。
二、药物治疗
如西瓜霜含片 。该药能润喉护嗓，缓解喉咙肿痛、干燥等症状 。
吹空调喉咙痛怎么办
1、定期清理空调过滤网
定期将空调的空气过滤网进行清洗，这样能够有效减少空气中灰尘和细菌的弥漫 。
不开空调的时候尽量开窗通风，可以从根本上缓解因室内空气质量不良所引起的的吹空调后喉咙疼痛的症状 。
2、增加室内的湿度
在室内放置加湿器，或者一盆清水来增加室内空气的湿度，缓解干燥对嗓子的刺激 。
3、一定要多喝热水，也可以喝薄荷水来缓解
将薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁，然后加入开水后立即饮用 。
薄荷可以有效减轻喉咙的疼痛症状，橘子中含有丰富维生素c，可增强机体免疫系统，生姜是天然的抗炎食材，放在一起可以改善嗓子的疼痛 。
4、其他的茶饮，比如牛蒡茶，蒜头汤等等 。
5、如果很严重的话，建议服药或者就医 。
吹空调喉咙痛的原因
1、长时间在停留在空调房间，室内空气不流通，或者是空调长期没有清洗，会积累很多灰尘和细菌，这样空气中的细菌被吸入呼吸道可会人体造成刺激，引起喉咙疼痛 。
2、长时间开空调，室内空气也会变得比较干燥，也容易造成喉咙痛的症状 。
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