【排球女生发球技巧】1、发球时 ， 首先个人得调整好气息 ， 这是最关键的 。上手发球 ， 以右手发球为例 ， 左脚在前 ， 双手托球 ， 手臂伸直 ， 稳稳抛起 ， 高度大概半米左右 ， 右手臂打开 ， 在最好的位置击打球 。
2、另外看你要发的是哪种球 ， 如果是飘球 ， 快击猛停 ， 用手根击打球中下部 ， 如果是上手下旋球 ， 手臂打开 ， 击打在球中上部 ， 记住一定得带手腕 ， 不然球就会飞出去 。
3、其实发球最好的方法是多练 ， 没事自己找个时间 ， 看准球场两腰 ， 两底脚 ， 网前二传站的位置发球 。到真正比赛时只要心态调整好就会发好球！
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