2、冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸 ， 接着冷敷 ， 重复3次 。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配 ， 至少敷15分钟 。能让血管收缩再扩张过程促进肌肤的血液循环 ， 排出多余水分 。
3、高枕头黑咖啡
睡觉时垫高枕头可以避免水分积聚于面部或眼部 。起床后喝杯黑咖啡 ， 会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分 ， 因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能 。
4、喝浓茶助消肿
浓茶消肿原理同样是咖啡因功效 ， 不仅含咖啡因还有儿茶素 ， 有消除脸部、眼部浮肿的效果 。吃完早餐冲泡一杯浓茶饮用 ， 约30～60分钟后即可看见消肿效果 。
5、面部穴位按摩
脸上身上许多穴点可以反映气血运行顺畅与否 ， 经常刺激按压穴点可以改善脏腑功能 ， 消除浮肿 。涂抹按摩膏再以画圈方式按摩10次 ， 注意按摩时呈螺旋状 。
三招快速解决早晨浮肿脸
1、冰敷
冰敷是很多人常用的消浮肿办法 。用化妆棉沾上冰的化妆水(如果没有的话冰牛奶也可) ， 然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟 ， 还原你清澈双眸之后就可以进行正常洗漱了 。
2、牛奶热敷
早餐桌上的牛奶不但能够饱腹还能成为你的“救兵” 。用适量的牛奶加入开水 ， 先用化妆棉敷在眼皮上按摩3-5分钟 ， 再换热毛巾敷 ， 眼皮瞬即消肿 。
3、按摩
这是最方便简单的方法 ， 可以应对所有类型的浮肿 ， 只要每天清晨轻拍面颊 ， 或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤 ， 就能让你的浮肿有所缓解、肌肤更加通透、妆容更帖服 。
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