![早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜](http://pic.yunnanlong.com/220928/1RUJ330-7.jpg)
总之,为了更健康长寿,你在日常生活中当然就要更讲究,养成有利于长寿的好习惯,摒弃那些坏习惯,自然更能防病健体,让你延年益寿 。
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