宝宝在出生后的一段时间里最好都选择使用母乳喂养,母乳喂养的小孩抵抗力会更高 。但到一定的时间,就需要戒掉母乳,而选择牛奶,如纯牛奶 。下面跟随一起来看看吧 。
一、宝宝喝纯牛奶的好处
纯牛奶是人体蛋白和钙的重要来源之一,营养丰富,宝宝喝纯牛奶有很多好处,具体如下:
1、促进生长发育:牛奶里面的钙含量很高,能保证儿童骨骼和牙齿发育;
2、增强身体抵抗力:牛奶中有很多的乳铁蛋白、烟酸以及维生素A、维生素E,有利于增强抵抗力;
3、促进智力发育:牛奶中的锌和卵磷脂是大脑发育的营养物质,能大大提高大脑的工作效率;
4、促进睡眠:牛奶具有镇静安眠的作用,还能消除紧张感,对宝宝睡眠更加有帮助 。
【宝宝多大可以喝纯牛奶 宝宝喝纯牛奶的日常误区】
二、宝宝喝纯牛奶的时间
两岁宝宝能喝纯牛奶吗
其实一般来说,纯牛奶对于我们成年人来说就是很普通的饮品,hi有补充营养的过程 。但这个补充营养是不是适合于宝宝呢 。一般来说是不建议让两周岁的宝宝去和纯牛奶的,一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好 。不过理论上,两周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的,牛奶对消化系统起保护作用,并且具有滑肠,润燥的功能,对于缓解宝宝便秘是有一定作用的 。适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的 。但是需要注意的是不能给宝宝喝的太多了,过量了反而会有反作用的 。
宝宝多大可以喝纯牛奶
那宝宝多大才可以喝纯牛奶呢,而且不会担心对宝宝有不好的作用呢 。一般的纯牛奶宝宝要三周岁以后才能喝,因为配方奶粉是经过了改良的,更便于宝宝吸收,纯牛奶他是消化不了的,酸奶也是的,但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下,其他奶制品都是含乳饮料,添加剂多还没有营养,不建议给孩子喝 。
所以很多东西虽然好,但不一定适合于每个群体 。宝宝是一个很较弱的群体,肠胃也很弱 。喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用,但不一定对每一个宝宝都是这样,所以可以选择一些稳妥的方式,比如说在没到时间之前,选择一些和母乳配方相近的配方奶粉,效果会比较安心,也会更好 。
三、如何为宝宝选购纯牛奶
1、选择低温冷藏牛奶,一般保质期超过6个月属于超高温奶;
2、选择配料为生牛乳的纯牛奶,其营养成分较好;
3、选择香味清淡、挂壁均匀的牛奶;
4、选购时无需刻意注意奶的颜色深浅 。
四、宝宝喝纯牛奶的注意事项
虽然喝纯牛奶好处多,但也需注意以下几点:
1、不建议空腹喝牛奶,以免造成很多营养的流失和浪费;
2、每日牛奶饮用不宜过量;
3、煮牛奶时不宜加糖,且不宜加热过久;
4、不要饮用冰冻牛奶;
宝宝喝纯牛奶的5大误区
1、牛奶中加入果汁更有营养
有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁,一方面宝宝喜欢,另一方面认为这样更有营养 。专家指出,其实这是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,很不容易消化 。
2、牛奶应该煮开喝
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