【生活中7个实用小偏方】
生活中难免会遇到一些小烦恼 ， 比如口臭、脚臭、脱屑等 ， 建议试试下面这些小偏方 ， 不用花很多钱 ， 效果却出乎意料地好！
1.醋酸除臭
脚臭难闻 ， 让你感到尴尬？酒精有杀菌、干燥的效果 ， 可以帮助除臭 。不过若脚上有伤口时 ， 酒精会刺激伤口 ， 因此 ， 医生认为可使用较不刺激的醋酸 。酸醋有很好的除臭杀菌效果 。
平常用白醋泡脚有帮助除臭、助眠的功效 。但是在使用时千万要注意浓度 ， 醋酸浓度要大约在0.04％以下 ， 才不致因为泡醋酸造成接触性皮肤炎 。家中食用醋的浓度如果是2％ ， 可兑水稀释成1:50的浓度 ， 效用与酒精相同 。醋酸另外还能应用于水泡 ， 让水泡快速干燥而脱皮 。不过医生也提醒 ， 如果症状严重 ， 建议还是找皮肤科医师治疗 。
2.薄荷口香糖消除塞车焦虑
路上塞车就连脾气再好的人也可能因此抓狂？不妨嚼片薄荷口香糖吧！一项由美国太空总署（NASA）赞助的研究观察指出 ， 薄荷能降低驾驶在塞车时所感受到的疲倦与焦虑达20％ ， 而薄荷与肉桂都能降低挫折感达25％ ， 并提升警觉性达30％ 。其实不一定要嚼口香糖 ， 研究者也建议 ， 只要在车内喷些薄荷或肉桂味的香氛精油 ， 一样能安抚驾驶的情绪 。
3.苹果美白牙齿
想要美白牙齿却听说做冷光美白会导致牙齿变敏感？市面上的牙齿美白产品有安全上的担忧 ， 那你就试试用天然又安全的苹果来美白牙齿吧！当你在吃脆脆的蔬果 ， 例如芹菜、胡萝卜、小黄瓜、苹果时 ， 它就在帮你刷牙 ， 纤维粗的食物就像牙刷 ， 可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣 。另一方面 ， 费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌 ， 平衡口腔内的酸碱值 ， 达到自然的抗菌效果 。而苹果还有一个加分效果 ， 苹果酸能进一步分解牙渍 ， 帮你恢复亮白 。
3.小苏打粉缓解泌尿道感染
大家多半听说蔓越莓能治疗泌尿道感染 ， 其实小苏打粉也有同样的效用 。刚开始出现泌尿道感染症状时 ， 国外不少泌尿科医师建议 ， 不妨将1/4茶匙的小苏打粉与240cc的水均匀搅拌后喝下 。小苏打粉可使泌尿道环境呈碱性 ， 让细菌不容易滋生 ， 能稍微缓解泌尿道感染的不适症状 。专家表示 ， 不只是小苏打粉 ， 多食用碱性食物 ， 例如蔬果 ， 多少都有缓解效用 。但根本的预防之道还是多喝水 ， 要固定时间去上厕所；他也提醒 ， 女性在性行为之后、月经来前后也很容易感染 ， 要特别留意 。
4.酸奶能清新口气
一项研究观察 ， 每天持续喝酸奶约6周 ， 其中的益生菌 ， 尤其是保加利亚杆菌嗜热链球菌两株菌种 ， 能有效降低口中硫化氢含量达80％ 。研究者也发现 ， 喝酸奶的受试者 ， 牙菌斑与牙龈炎的状况也相对减少 。不只是酸奶 ， 干酪和酸菜也都含有相同的益生菌成份 。
5.丁香、蜂蜜预防伤口感染
手上常出现许多小伤口 ， 怕创可贴不透气？下次不妨改用丁香粉敷在伤口上试试看 。丁香中所含的丁香酸 ， 能抗菌、止痛 ， 以免伤口感染 。
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