中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?

2018年俄罗斯世界杯 , 目前正如火如荼地进行中 , 与过去几届一样 , 中国男足与广大吃瓜群众一样 , 都守在家里看世界杯 。在世界杯的风口浪尖之上 , 男足一直都是备受国人诟病的存在 , 而最近网上一则“男足饮食遭曝光”的消息 , 再次让中国人们气愤不已 , 网友纷纷表示“烂泥扶不上墙” 。
男足饮食遭曝光 网友气到不行
虽说国足没进去俄罗斯踢世界杯 , 但他们也不能每天无所事事地看电视的嘛 , 总要跟着俱乐部去参加培训的 。这不 , 最近江苏的足球队就跑去了米兰参加培训 , 这本来是一件值得鼓励的事情 , 但江苏队球员却偏偏在训练完毕后 , 直接敞开了肚皮吃!
网上有图片显示 , 球员们不仅吃火锅 , 而且还涮肥牛、吃肥羊 , 还喝啤酒、喝可乐、喝红酒 , 吃得不亦说乎 , 场面欢喜雀跃……
【中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?】

中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?


中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?
男足们的大吃大喝的一幕 , 瞬间招来无数网友的痛骂:“吃得跟猪一样”、“还喝碳酸饮料 , 是职业球员吗?”、“国足真是烂泥巴扶不上墙”、“吃得这么好 , 难怪进不了世界杯”……要多难听有多难听 。
有人说 , 不就是一顿火锅 , 几杯啤酒嘛 , 至于上纲上线?然而 , 对于职业球员来说 , 高糖分食物是需要远离的 , 而江苏球员所吃的食物 , 却偏偏都是高糖分食物 , 这就不要怪网友痛骂了 。
运动员为何不能吃高糖分食物?
其实 , 高糖分食物是一种被誉为“运动员杀手”般的存在 , 如果不受节制地摄取 , 不仅会给身材造成影响 , 而且还会影响机体健康 , 具体分析如下:
1、短时间内若大量摄取糖分 , 容易导致血糖过高 , 进而引起腹部不舒服 , 出现头晕、恶心等不适症状 。
2、血糖过高的话 , 还会使血液粘滞度升高 , 影响血液循环以及心脏功能 , 严重的甚至会令肌肉变得僵硬 , 不利于运动 。
3、长期摄取过多的糖 , 会影响机体对钙质的吸收 , 容易造成营养不良 , 影响身体的骨骼发育 。
4、过量摄入糖分 , 容易导致身材发胖 , 这也是为什么国足球员身材被台湾媒体评为“白切鸡”的原因 。
中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?


中国男足饮食遭曝光 国足烂是中餐的错?
国足不行 , 是中餐的错?
中国地大物博 , 餐饮文化也是源远流长 , 偌大的土地上 , 衍生出了粤菜、湘菜、川菜等多种菜式 , 精致的菜肴总能令人垂涎不已 。然而 , 中餐油腻的菜肴 , 加上爆炒的烹饪方式、辛辣的香辛料刺激 , 却也被饱受诟病 。
许多人认为 , 中餐并不适合足球运动员食用 , 这其实具有一定的道理 。首先 , 中餐在烹饪的过程中 , 往往会添加大量的食用油 , 而如果食物过于油腻 , 体内脂肪就会存储在体内 , 从而加重运动员的肠胃负担 。其次 , 中餐强调的“趁热吃”也是增加运动员肠胃负担的饮食要素之一 。最后 , 中餐里辣椒、胡椒、生姜等配料的使用 , 同样很容易刺激运动员的肠胃 , 加重运动员的肠胃负担 。

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