如果你担心宝宝吃得不够,你可以看看他的体重增加量,并咨询医生 。医生会根据宝宝的个头和年龄判断他的食量是否合适,并针对宝宝的个体需求,来指导你做出适当的调整 。
3、估算宝宝每日所需配方奶量
中国营养学会建议1岁以内的婴儿每一天的能量供给为95千卡/千克 。你可依根据孩子体重和100毫升配方奶中所含有的热量,计算出1天的奶量 。给你个美国的参考建议,如果你的宝宝还没有添加任何辅食(宝宝在4~6个月大之前,还不该添加辅食),他每天大约需要160毫升/千克的配方奶 。比如你的宝宝体重2、7千克,那么你每天(24小时)就该给他大概426毫升配方奶 。如果宝宝体重为4、5千克,他每24小时就要喝710毫升配方奶 。
B、该隔多久给宝宝喂一次配方奶
多数专家建议,配方奶喂养的宝宝和母乳喂养的宝宝一样,在最初的几周里不用按照严格的时间表来吃奶 。当然,你可能在一两个月内就能摸索出一个大致的喂养规律来 。
配方奶喂养的宝宝,开始时,每2~3小时喂一次,或是你看到宝宝饿了就喂 。等宝宝长到约4、5千克重时,他每顿可能要吃30~90毫升奶 。宝宝不想吃的时候,不要勉强他 。如果有任何疑问,你可以向医生请教,他会根据宝宝的生长情况对你该喂的奶量做出指导 。
C、怎样加热配方奶
如果你觉得宝宝的配方奶凉了,可以把奶瓶放到一盆热水(不是沸水)中加温,或直接放在热水龙头下冲 。你也可以买一个专门的加热器 。虽然如此,你并不需要出于健康方面的考虑给宝宝喝温热的配方奶 。当然,他可能更爱喝温热的奶 。
如果宝宝习惯于喝常温的或稍微凉一些的奶,那就确实为你省了热奶的时间和麻烦,特别是在他哭闹着要马上喝到奶的时候 。
注意:一定不要用微波炉加热配方奶,因为微波炉热奶受热不均匀,部分加热的奶会特别热,容易烫到宝宝 。而且用微波炉热奶会破坏配方奶中的一些营养 。
D、怎样让宝宝舒服地喝配方奶
如果在宝宝喝配方奶时,你听到很多较大的吮吸声,他就有可能吸入了太多的空气 。你可以以45度的角度抱住宝宝 。另外,你还要注意奶瓶的倾斜度,以保证瓶颈和奶嘴部分始终充满奶液 。
不要架着奶瓶让宝宝单独喝奶 。这样做不但你会失去和宝宝建立亲子关系、相互依偎的机会,而且还有可能会呛着宝宝 。你要趁给宝宝喂配方奶的时间亲密地抱着他,这段美妙的时光会增进你们之间的亲子感情 。
E、怎样保证配方奶安全
要想保证配方奶安全,从选购到保存,你都需要注意采取正确的方法 。
1、配方奶粉要在阴凉处保存
太热和太冷都会降低配方奶粉所含的成分和营养元素的价值,所以,没有开封的配方奶粉一定要保存在凉爽的地方,不要挨着燃气灶、烤箱、暖气或热水管存放 。最佳储藏温度在13~24℃之间,一定要保持在35℃以下,结冰点(或者0℃)以上 。不要让奶粉桶受到阳光直射,也不能放进冰柜里 。
一旦奶粉桶开封了,就要遵循产品包装上的说明来存放 。大多数都建议,开封后要一个月或半个月内吃完 。你最好不要把配方奶粉放进冰箱或其他潮湿的地方,因为潮气会使奶粉结块 。
2、检查配方奶粉的保质期
和牛奶等其他食物一样,配方奶粉的包装袋或包装桶上,也都印有生产日期和保质期 。如果你带着宝宝去超市购物时他在哭闹,你很可能想抓起一桶奶粉就马上离开 。不过,这个时候你千万不能匆忙,要花几秒钟看看这两个日期,尽量选择没有过保质期、生产日期离现在最近的配方奶,这有助于确保配方奶的质量和安全 。
推荐阅读
- 刚出生的宝宝吃什么奶粉好
- 给宝宝做土豆泥要注意什么事项
- 宝宝不吃奶瓶怎么办?
- 宝宝发烧时吃的食物 助力儿童身体恢复
- 做好宝宝的胎教要重视方法 六个误区大家要远离
- 胎教有益于宝宝大脑发育 孕妈妈保持好心情对孩子发育好
- 张伦硕和钟丽缇有宝宝吗 张伦硕和钟丽缇有小孩吗
- 春季是感冒高发季节,宝宝感冒如何应对?
- 梦幻西游宝宝计算方法 梦幻西游宝宝计算器
- 硅胶奶瓶多久换一次