醋泡黄豆既能减肥又能美容 醋泡黄豆的正确做法( 二 )


4、风干法 。将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡 。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用 。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服 。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化 。
【醋泡黄豆既能减肥又能美容 醋泡黄豆的正确做法】既能减肥又能美容简直是爱美者最青睐的方法,但是还是要提醒爱美的你,醋泡黄豆其实并不适合有胃病、胃酸分泌比较多的人食用,而且用来泡米醋的黄豆,必须是煮熟之后的黄豆,不然很容易使人体摄入皂甙毒素,会产生身体不适 。

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