4、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食 。
5、按摩
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不要做按摩了！
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！
7、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油 。
8、化妆品掩饰
化妆会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化 。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发 。
10、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕 。
【鼻翼两侧长痘 鼻痘的去除方法】结语：护理肌肤是必要的，如何护理自己的肌肤，各位得多重视了 。鼻翼长痘痘是由于工作压力大，或者是体内的火气比较大等等的现象，还有在平时如果长期的饮酒、游泳、吃煎炸的食物等做法都是会导致面部痘痘的滋生的，所以大家在平时一定要及时的注意自己的生活方式，预防痘痘的滋生 。
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