为什么会得热射病
不仅高温天 ， 在“高湿天”即湿度很高的天 ， 大量运动也容易出现热射病的情况 。 空气湿度太大 ， 人的汗排不出来造成体内热量过度 ， 体温失调 。 运动时最好避开一个危险值：气温超过32℃、湿度超过60% 。 在这种情况下 ， 发生热射病的风险就明显增加 。
另外 ， 需要高温作业环境的工作人员 ， 可以通过改善劳动环境 ， 进行防暑降温 ， 或者加强热适应训练 ， 让肌体可以逐步适应高热环境 ， 这样可尽量避免发生热射病 。
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