去除鸡皮肤的误区
1、过度依赖
看到对肌肤好的东西就想使用，去油的、美白的、不断尝试小偏方，希望解决自己的肌肤问题 。我们要知道，每个人的肤质不一样，所需要的护肤品也不一样，不能什么都试 。长期依赖化妆品并不一定使你更美丽，可能更暗淡无光 。
2、过度伤害
我们知道按摩对于人的身体很有好处，日本还专门有按摩膏这个护肤品 。其实，一样东西并不适合所以人，按摩的手法又各不相同 。所以，过度按摩就是对于我们肌肤的伤害，还有就是洗脸时一定不要使用质地粗糙的毛巾，长期这样会伤害我们的皮肤 。
3、过度营养
喜欢使用大量富含营养的护肤品，尤其是在夏季，这样势必造成肌肤营养过多 。要知道，肌肤的代谢功能有限，不是所有的营养都能消化吸收，不要觉得护肤品的营养高就什么都抹上，否则会给肌肤带来很大的负担 。我们应该针对脸上不同的问题选择不同的护肤品，例如眼睛的问题就可以选择合适的眼霜 。
4、过度清洁
我们是不是总觉得自己的脸没有洗干净，里面还是有脏东西，就是想把它们洗掉，看到可以去黑头的东西，赶紧买来使用，什么问题都想解决，所以的方法都使用一遍后，发现自己的肌肤问题更严重了 。因为，这样做使得你肌肤稳定性被打乱，自我修复功能丧失，免疫力降低，最后使得身体出现问题 。我们应该根据自己皮肤的性质来决定清洁的方法 。
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