适合女人的六款花茶 , 瘦身排毒还养颜 , 各位女性朋友还不快收藏 。
适合女人的六款花茶
中国的茶文化历史悠久 , 茶叶的品种繁多各具功效 。 女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效 。 不过花茶的种类那么多 , 选择哪种茶也是需要很慎重的 。 那么女人喝什么茶最好呢?
玫瑰花茶一
饮用方法:冲泡玫瑰花茶时 , 取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾 , 放入盖杯中 , 冲入沸水后加盖闷约10分钟 , 冷热饮都是佳品 。 夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味 。
功效:玫瑰花性微温 , 含有丰富的维生素 , 对肝与胃有调理作用 , 并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯 , 去除皮肤上的黑斑 , 因此非常适合夏天饮用 。
禁忌
1、体质较差的患者不适合服用 , 如果你经常感觉到身体疲倦 , 而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差 , 那么最好不要服用玫瑰花 , 因为它不仅不能够提高体质 , 反而会令体质越来越差 。
2、便秘患者不适合服用 , 玫瑰具有一定的收敛作用 , 所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效 。 但是如果是一些便秘的患者服用 , 不仅不能够缓解便秘 , 甚至还会导致便秘的问题更加的严重 。
3、不适合每天服用 , 虽然玫瑰花具有很不错的美容作用 , 但是如果天天都将玫瑰花泡水喝 , 很容易导致体内的气血运行出现毛病 。
4、如果说平时的月经量比较多 , 那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用 , 甚至在平时也要减少 。 因为如果这些时候服用玫瑰花茶 , 会导致月经量增加 , 甚至大出血 。
桂圆红枣枸杞茶二
【适合女人的六款花茶 瘦身排毒还养颜】 饮用方法:每次取桂圆、枸杞3-5克 , 红枣两颗 , 沸水冲泡3-5分钟即可 。
功效:对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效 , 因为多吃桂圆肉可增强记忆力 , 在避免脑力衰退方面有很好的功效 。 另外 , 这款茶还有减肥丰胸、安神补血 , 充实脑力的功效 。
禁忌
1、肝肾不虚者不宜服用 。
2、枸杞的温热效果强 , 正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用 。
4、虚寒的人群不宜饮用 , 否则会有滑脱泄泻之弊 , 有内热未清者慎用 。
3、身体健康无虚症者 , 不宜服用 。 邪实而正气不虚者 , 不宜乱用补虚药 , 以防“闭门留寇” 。
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