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冬季脸脱皮该怎么办

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冬季脸脱皮该怎么办


冬季脸脱皮该怎么办
1、保持湿润的皮肤
由于冬季易使皮肤发干皲裂 ， 所以补充水份是冬季护肤的重要方面 ， 补充水份的最好方法是多喝水 ， 多吃水果 。另外 ， 保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强 。否则 ， 极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂 ， 让皮肤更为干燥 ， 因而也更易发痒、皲裂 。洗澡次数以每周1至2次为宜 。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等 ， 以保持皮肤湿润 ， 防止皮肤表层干燥、脱落 。
2、经常注意饮水
皮肤的水润度和皮肤的水份含量是最为密切相关的 。当我们人体的水份减少时 ， 就会自然的出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少的症状 ， 进而就会导致我们的皮肝失去原有的弹性 ， 甚至出现皱纹 。
3、进行皮肤锻炼
在寒冷的冬季 ， 人体各个系统的运转均处于迟缓状态 ， 需要外界的刺激来辅助其运转 。适当的热水浴（3-4天）能够加强皮肤的新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 保持健康的肤色 。还需要加强皮肤的锻炼 ， 增强皮肤的适应能力 ， 以适应寒冷的环境 。可进行冷水寓空气寓日光寓按摩等 ， 或者坚持洗冷水脸 ， 冷水擦身 。
为什么冬天脸上起皮
冬天脸上起皮是因为皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪 。表皮的最外层为角质层 ， 由于角质层本身的吸水、屏障功能 ， 以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用 ， 使角质层保持一定的含水量 ， 维持皮肤的湿润 。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关 ， 正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分 ， 以维持皮肤的柔软和弹性 。但随着空气中水分的急剧下降 ， 而自己的皮肤护理方法又没太大改变 ， 皮肤角质层水分含量会逐渐减少 ， 而当皮肤角质层的水分含量低于10%时 ， 皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象 。
【冬季脸脱皮该怎么办】解决冬天节脸上起皮 ， 最直接的办法就是使用补水保湿产品 ， 但是在选择补水保湿产品时 ， 不能盲目 。首先 ， 我们要根据自己的皮肤特点选择适合自己的产品 ， 混合性和油性肤质要选择清爽质地的乳液和面霜 ， 干性肤质可选择偏油的乳液和面霜 。另外 ， 每周可以做1-2次补水面膜 。

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