西梅是一种酸甜可口又有营养的水果 ， 许多年轻人喜欢吃经过加工后的西梅干 ， 不仅方便 ， 当零食还好吃 ， 但是有些人吃了西梅会出现过敏的症状 ， 那西梅过敏会有哪些症状呢？
西梅过敏症状 1 因各人体质不同 ， 表现出的过敏症状也存在差异 ， 但基本上是反映在皮肤和胃肠道上 。 大部分人吃西梅过敏一般表现是皮肤发痒、肿胀、荨麻疹 ， 严重者局部的皮肤可能会出现麻木感；少数人过敏是肠道反应 ， 一般是吃了后腹痛、拉肚子、呕吐、恶心等表现 ， 也有可能会伴随胸闷、气促 。
西梅吃多了会怎么样 2 腹泻 西梅中含有丰富的果胶、纤维素、钾、铁成分 ， 具有润滑肠壁、促进肠道蠕动的作用 ， 能帮助排便 ， 从而改善便秘的症状 ， 但是过多食用西梅的话 ， 肠道运转太快 ， 可能会导致腹泻、便溏等症状 。
腹痛 西梅除了有矿物质、膳食纤维外 ， 还有一定的糖分、有机酸等物质 ， 这些物质可以刺激胃分泌 ， 合理的食用没有太大的影响 ， 但如果食用过多 ， 则会使胃酸分泌增多 ， 刺激胃壁 ， 产生腹痛、呕吐等不适 。
西梅一次最多吃几个 3 建议最多吃5个 。
西梅本身水分比较充足 ， 膳食纤维和维生素、果胶等成分十分丰富 ， 合理的吃些西梅是能帮助胃肠蠕动 ， 对排便费力的人来说吃西梅有一定缓解效果 ， 但食用过多西梅的话 ， 其中所含的膳食纤维润滑肠道后 ， 可能会产生拉肚子、腹痛发凉等不适症状 ， 建议一次最多吃5个西梅就足够了 。 老人、小孩等肠胃功能不好的人群更要相应减少进食西梅的数量 ， 建议食用1-2个即可 。
西梅怎么吃 4 榨汁 准备适量西梅、蜂蜜、纯净水 ， 将西梅洗干净 ， 去核 ， 将果肉切成小块 ， 把果肉放入榨汁机中 ， 再加适量水榨2-3分钟左右 ， 榨汁期间往杯中放入适量蜂蜜 ， 等果汁出来后搅拌均匀即可 。
酿酒【西梅过敏症状,西梅吃多了会怎么样】 取2斤西梅 ， 2斤白酒 ， 适量白糖 ， 把西梅洗干净后晾干水分 ， 然后在西梅表面用刀划几刀 ， 放到酒瓶中 ， 倒入白酒 ， 没过西梅表面即可 ， 再加适量白糖 ， 密封放在阴凉处3个月左右即可饮用西梅酒了 。
推荐阅读
- 春季吃点金针菇可抗过敏
- 婴儿急疹的症状及护理 宝宝急疹注意事项
- 宝宝可以吃西梅吗
- 人体最常见五种上火症状 清热降火解毒的小偏方
- 西梅会中毒吗 吃西梅过敏是什么症状
- 直肠癌的早期症状 直肠癌的前兆有哪些
- 焦虑症的症状有哪些？焦虑症怎么办
- 大众速腾1.6烧机油症状
- 大人吞了西梅核怎么办,误吞西梅核多久判断没事
- 宝宝母乳过敏怎么办