3.运动要坚持
冬天如果不常开窗 ， 屋里的空气比较混浊 ， 含氧量比外界相对要少些 ， 大自然里氧气充足 ， 可以促进孩子身心的健康发展 。同时 ， 孩子呆在屋里的时间比较长 ， 老憋在屋里就容易情绪低落 。所以在冬天 ， 大人要多陪孩子玩玩游戏、讲故事 ， 阳光好的时候 ， 多带孩子到室外做些活动 ， 让他始终保持一个好心情 。
结语：以上就是为大家介绍的如何提高宝宝抗寒能力的全部内容 ， 就像小编开头所说的 ， 不要一味的去躲避寒冷 ， 温室的花朵很容易被寒冷所击倒 ， 我们应该训练宝宝增强自身的抵抗力 ， 同时避免出入人群拥护的地方 ， 切断病源体 。当然在饮食方面多加注意也可以有效的增强宝宝御寒能力 。
推荐阅读
- 儿童在冬季的健康饮食注意事项，让宝宝吃出健康
- 孕妈冬季防上火4个饮食原则
- 宝宝多大可以喝纯牛奶呢
- 宝宝辅食鱼糕做法
- 蜂蜜虽营养 这三类人却不适合喝
- 一日三餐晚餐马虎不得！晚上应多吃这10种食物
- 西瓜保存有讲究！做好这几点放心吃冰镇西瓜！
- 板栗该怎么挑选？有三个技巧
- 48小时核酸检测必须三甲医院吗-48小时核酸检测可以去社区医院吗
- 保持衣物的光洁鲜艳需要做到这三点