雪莲果和什么煲汤最好雪莲果是一种时尚的新鲜水果,口感宛如它的姓名一样,十分的清爽甘甜 。雪莲果除开能够 当水果服用外,还能够配搭其他食物熬汤吃,那麼你了解雪莲果与什么熬汤最好是?下边一起来了解一下吧!
?
雪莲果与什么熬汤最好是:雪莲果蔬菜水果骨头汤
原材料:
雪莲果3个、苞米1根、箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml
?
作法:
1、提前准备食物,苞米切条砍半(让芯出味),箩卜切滚刀块,雪莲果切薄段(熬汤后松脆的),猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下 。
2、除猪瘦肉外所有入锅加矿泉水未过原材料 。烧开一小时后把肉倒进 。
3、进行!因腌渍的肉有盐,先试味再适当加盐 。超鲜美的一个汤 。
雪莲果与什么熬汤最好是:苞米胡萝卜雪莲果汤
原材料:
生猪肉400g、苞米1个、红萝卜1个、雪莲果1个、水2升、生姜片6片
作法:
1、提前准备雪莲果、红萝卜、苞米,苞米剁一小块,红萝卜和雪莲果削皮,切一小块 。
2、绰水的猪瘦肉切成片,放进水中先用火烧开 。
3、电炖锅早已熬汤方式加热了,随后再把汤底和水倒进 。
【雪莲果和什么煲汤最好吃 雪莲果搭配什么煲汤好】4、盖上,按住迅速烧开键,十分钟后全自动灭掉,煲1.5钟头就可以了 。
雪莲果与什么熬汤最好是:蒸微红枣桂圆雪莲果
原材料:
雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗
作法:
1、雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗 。
2、蒋雪莲果削皮清洗切一小块,干桂圆去壳、大枣用刀割开 。
3、混和全部食物,添加大一杯水,放进蒸机中,一般蒸100度25分钟就可以 。
4、红枣桂圆雪莲果完成了 。
雪莲果与什么熬汤最好是:雪莲果鸭子汤
原材料:
雪莲果1个、家鸭一整只、姜一小块、盐适量、八角2粒
?
作法:
1、家鸭清洗切片,生生姜切成片凉水入锅,烧开后去白沫子再放八角 。关文火先煲一个钟头 。
2、雪莲果削皮切片先泡茶,要不然空气氧化就黑黝黝了 。汤煲一个小时后放雪莲果,再文火煲一个小时,放适当盐调料 。
3、超好吃的不坑人,香甜极其 。
雪莲果煲什么汤最好雪莲果是一种纯天然的绿色保健品,人们可以用它来煲汤,对于煲汤的做法就是各种各样了 。今天小编就来叫大家做一些简单的雪莲果煲汤,快来看看吧 。
雪莲果排骨汤的做法
1.肋排清洗干净
2.然后加锅里
3.加入料酒
4.煮成这样
5.清洗干净从装加入清水
6.加入姜片
7.大火煮开
8.然后转到炖锅里炖
9.胡萝卜雪莲果去皮切刀
10.加入胡萝卜及雪莲果
11.煮好后加入盐搅拌
12.然后装盘
雪莲果瘦肉汤的做法
1.瘦肉切丁,姜切片备用 。
2.雪莲果的样子哦,跟红薯有点像呢 。
3.削皮 。
4.雪莲果切片,置锅里 。
5.放上瘦肉丁 。
6.放上姜片 。
7.倒入适量的水 。
8.煲得差不多放盐调味 。
9.下盐后,再煲一下就好了 。
雪莲果的药用功效
1、调理血液:能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效 。
2、帮助消化:调理和改善消化系统的不良状况 。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果 寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星 。
推荐阅读
- 躲春可以几个人一起躲吗-躲春可以和其他人在一起吗
- 苹果拆机配件是真的吗-苹果拆机配件和原装配件区别
- 牛油果怎么种
- 三个质数的和是20这三个质数的积最大是
- 彩泥冰激凌怎么做
- 主人和猫咪玩拳击,突然走过来一只花猫,喵:你来的正好,接我一拳!
- 明明是狗界的高富帅,被老师和同学们喂成了“死肥宅”!
- 奶奶假牙不见了,找了一上午,结果居然在这里
- 都说金毛不能经常抱,你们咋不信呢,现在自食其果了吧!
- 几点敷面膜效果最好