但是 ， 假如宝宝一向都很胖 ， 即便开始进食辅食和运动也超出婴儿标准体重的20%以上时 ， 那么就要警惕了婴儿肥胖了 。
预防婴儿肥胖措施
多运动：小月龄的宝宝可以做做被动操 ， 也可以带宝宝去游泳 ， 让宝宝多消耗体力 。
控制热量摄入：饮食上也要尽量做到清淡些 ， 妈妈高油高脂肪的食物不要吃太多 ， 谨防宝宝继续发胖 。在生后6-8个月时应减少奶量 ， 注意夜间不要喂奶 。
【婴儿奶胖到底好不好 宝宝奶胖与肥胖的区别】合理添加辅食：4个月后开始添加辅助食品 ， 可以吃一些水果、蔬菜、谷物等 。
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