红豆薏米水的禁忌1、如果对红豆过敏或者对于薏米过敏 ， 请拒绝饮用 。
2、如果您本身存在肾脏方面的疾病 ， 也请减少薏米红豆水的饮用量 ， 避免增加太大的负担 。
经常喝红豆薏米水对于身体的好处：
1、增加每日饮水量 ， 促进新陈代谢：很多人不愿意喝水 ， 生活中无法满足每日的饮水量；红豆薏米都属于天然食材 ， 建议您可以用其煮水 ， 如果靠这两种食材可以增加您的饮水量 ， 这是一件非常不错的事情 。
增加饮水量 ， 促进整体的新陈代谢 ， 促进肠道代谢 ， 促进排便 ， 预防便秘等问题的发生 。
2、补充B族维生素 ， 对于皮肤等部位有积极的作用：红豆和薏米都富含充足的B族维生素 ， B族维生素的摄入可以维护皮肤的健康发展 ， 可以促进身体的正常代谢 ， 预防失眠、抑郁症、口腔炎等问题的发生 。
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