【如何给高三的儿子减压】1、家长要学会和孩子做朋友、做哥们 ， 多站在孩子的角度考虑问题 ， 听听孩子在高考问题上有哪些焦虑 ， 分析为什么会产生这些顾虑和压力 。在注意倾听的同时还要注意多观察孩子的举动 ， 真正走入到孩子的内心深处 ， 让孩子找到停靠的港湾 ， 像闺蜜一样无话不谈 。这样 ， 家长朋友们才能针对自己孩子的问题对症下药 ， 帮助孩子们纾解心理压力 。
2、有些孩子的人生观、世界观和价值观还不够成熟 ， 尤其在学校的大环境中容易受到同龄孩子不良行为的影响 。比方说 ， 周围其他孩子如果都抽烟、喝酒、逃学、打小抄、打群架 ， 如果不随波逐流可能就会被孤立 ， 又是甚至可能存在一种莫名的恐惧感 。对于这些不好的行为 ， 孩子一般不会主动和父母讲 ， 所以 ， 家长在和孩子沟通时要善于察言观色 ， 见微知著 ， 引导孩子勇敢地说“不” ， 以循循善诱的方式而不是强制或命令的口吻 ， 告诉孩子如何在诱惑面前做出正确的选择 ， 这样才是成熟、勇敢的表现 。
3、理智地说教不是所有高考孩子都愿意接受的事情 ， 对于高三的孩子来说 ， 大道理都懂 ， 重要的是家长如何言传身教 ， 让孩子在自己的经历中明白 ， 虽然年龄差是真实存在的 ， 但自己并未与孩子脱轨 ， 类似的问题在两代人身上重演 。然后和孩子分享自己如何化解苦恼、释放压力 ， 这样更容易走进孩子的内心深处 ， 听到孩子最真实的声音 ， 同时还能以榜样的力量鼓励孩子坚持走下去 ， 因为成功的路上并不拥挤 。
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