如何避免跷二郎腿？
如果因工作的需要确实需要坐着，那也要选择正确坐姿 。正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子，保持屁股贴紧椅背，腰后摆个一个椅垫，至少能让腰椎有个可以支撑的东西，时刻提醒自己两腿不要交叠 。最忌讳的坐姿是屁股坐在椅子的前缘，而脊椎向后仰着，这样做其实对脊椎的损伤是很大的 。
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【跷二郎腿的危害大 长期跷二郎腿易致脊柱侧弯】看了上面的内容，想必大家应该对跷二郎腿的危害都有了一定的了解，对于长期跷二郎腿会引发的疾病也有了一定的认识 。因此我们在生活中一定要保持良好的习惯和坐姿，只有这样才能够有一个健康的身体哦 。
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