【散打和拳击哪个实战更实用？】1、总的来说拳击爆发力强，要是被拳击打一拳可能会打成头破血流，不过散打特别自由拳击运动员，可能打不着你 。还是各有各的优势 。
2、拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目 。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛 。比赛的目标是要比对方1获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛 。与此同时比赛者要力图避开对方的打击 。
3、散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目 。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多） 。
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