产后多吃富含胶原蛋白的食物以及富含维生素C的食物、富含维生素B6的牛奶及其制品等 ， 保证充足的睡眠 ， 都能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性 。另外也可以选择去妊娠纹霜 ， 尤其是以其自然、科学的去纹理念的产品 。
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