按摩的很多， 有两种， 露天的和店里的， 那么潜水后可以按摩吗?下面责任编辑就来介绍一下 。
运动后的伸展除了有助于改善肌肉酸痛之外， 还可以帮助身体的肌肉线条更条长匀称 。 所以， 运动后回到家， 伸展的小帮手， 就是靠按摩 。 那么， 潜水后可以按摩吗?现在和责任编辑一起看看这方面的极限运动安全小知识吧 。
答案是可以的， 必须在四小时之后 。 按摩可以有效缓解潜水运动的疲劳 。
潜水时要注意的问题：
【潜水后可以按摩吗】 1、风浪潮汐 。 在没有专业潜水教练陪同的情况， 海上浪大的时候尽量不要下海潜水， 容易发生人身安全事故;另外潮汐也是需要注意的， 一般尽量避免在剧烈退涨潮时， 水流比较急， 回游时体力消耗大， 容易发生意外 。
2、海域情况 。 游艇出海， 往往会到一些没人或者很少人活动的地方， 下海潜水时一定要咨询船长或熟悉这片海域的人， 海域是否有攻击性生物?是否有暗流?等等 。
3、水温 。 下海潜水前务必先试试水温， 水温过低时请尽量不要下海潜水， 以免发生抽筋等意外 。 在水温适应的情况下， 下水前请先将海水拍到身体上， 以让身体适应海水水温 。
4、小心水母、海胆及带刺的海星 。 被水母、海胆或者带刺的海星刺到都会出现
刺痛、瘙痒、红疹等现象， 严重时更会出现全身反应， 尽量不要在水母、海胆或者带刺海星比较多的海域潜水， 另外尽量穿上潜水服、登礁鞋等装备 。 潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识， 家人最好陪伴身边， 注意出行安全， 保护自己的健康 。
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