潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡 。 那么潜水时如何平衡耳压呢?下面责任编辑就来介绍一下 。
在水肺潜水以及自由潜水中，最让人感到头痛的要算耳压平衡了，做不好耳压平衡，不仅不能很好的体验潜水的乐趣，还可能让自己受到伤害 。 那么，潜水时如何平衡耳压你知道吗?现在和责任编辑一起看看这方面的极限运动安全小知识吧 。
潜水时平衡耳压最常使用的方法是瓦沙雨氏操作，我们也叫捏鼻子鼓气动作 。 就是用右手大拇指及食指将鼻子完全捏住后，用力向鼻子吹气，此时因鼻孔紧闭，空气便流向耳咽管，力量若够大时将可打开耳咽管，让空气进入中耳以平衡压力 。 另外，保持耳咽管畅通使内外压力平衡的方法有：打呵欠、张开嘴巴移动下颌、作吞口水之动作，也可以有效释放压力哦!
我们在潜水时做耳压平衡的时候应注意：
1、下潜的过程中需做鼓气平压 。 不要等到觉得不舒服才平衡压力，因为当觉得耳朵不舒服时，外面的水压已经比中耳的压力大得很多了 。 做耳压平衡时，不需要太过用力或持续太长的时间作鼓气 。
2、如果下潜后无法平衡压力，打手势告诉教练，教练会上升减小潜水深度再试一次，释放压力耳朵没有不适感后再尝试下潜 。
3、可沿着绳子下潜以控制下潜的速度，避免因下潜太快而来不及做平压 。
【潜水时如何平衡耳压】 潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡 。 潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康 。
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