脱发是一种比较常见的疾病,脱发是一直困扰人们的难题,出现脱发会对我们的外貌有很大影响,我们也都知道脱发不好治疗,脱发是什么原因引起的呢?如果在生活中真的出现了脱发的情况应该怎么办?我们平时吃的很多食物,都具有生发的功效,只不过大家不是很了解,脱发吃什么好?想知道一定要继续往下看,下面,和一起看看关于掉头发的相关知识吧 。
脱发是什么原因引起的
肾虚:肾是重要的器官,它是五脏六腑的精华之处,如果肾出现了问题,就会有精血不足出现,之后会导致头发缺少营养供应,引起头发脱落 。肾藏精、其华在发,肾气衰,发脱落 。
肺损:肺部如果出现了一些问题,或是有损伤的情况,也因引起脱发 。肺是人体主要的氧气和废物交换器官,肺功能的好与坏强与弱,会直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应 。头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发 。
毒素积累:如果一直处在忧虑,污染等等的环境中,人体也会受到损伤,从而会吸收、产生和积蓄大量毒素,这些毒素对人体的影响比较远大,一方面破坏机体各器官、各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,也会导致各种滋补类的食物不能被吸收,造成脱发 。许多治疗脱发的方法效果不佳,是由于体内毒素未被清除之故,在此特别提出,以引起充分重视!
微量元素与头发有密切关系:经研究证明,铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发 。
血热:少年发早白落,是因为血热太过 。一般认为血虚、血瘀,其实血过热发反不茂,血热生风,风热随气上窜头顶,毛根得不到阴血滋养,头发会突然脱落 。特别是到异地工作的人,容易由此而引起脱发,其中以女性为明显 。刚到异地时,头发又粗又黑,过不久一洗头,一把一把地掉头发,头发开始明显减少,严重的都不敢洗头 。在此,特别提醒外出打工的朋友,及早采取措施,脱发可以止住,并会长出靓发 。
失精:指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落 。
忧愁:现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发 。
环境污染:人类生活的环境日益恶化,空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落 。
不良习惯:由于竞争激烈,使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破,被迫的加班,过多的应酬,大量吸烟饮酒,频繁的夜生活,使身体各类机能遭到破坏,据研究夜间12点至2点是长头发的时间,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发 。
不良饮食:人们生活水平提高了,饮食结构发生了变化,谷类、青菜类食品减少,脂肪、蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发 。
养护不当:过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品,不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发 。
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