怎么选择一个好的篮球护具？蜂窝护臂怎么戴？下面小编就把自己所掌握的一些相关内容传授给大家 。
参加篮球运动时要佩戴哪些护具?护膝和护腕的主要职责是保护身体免受运动损伤， 所有的保护装置并不能完全预防损伤， 只能对关节加强防护， 起到预防和支持的作用， 尤其是人体的主要关节部位， 如膝关节、腕关节、踝关节等 。 那么蜂窝护臂怎么戴?大家可以接着往下看 。
蜂窝护臂第一次戴之前最好清洗一下 。 直接套在手臂上就可以， 用左手把护臂带在右手臂上 。 用右手把护臂戴在左手臂上 。 有厚一块的把那一块戴在肘子外侧
在进行肢体动作频繁的运动时， 比如打篮球， 需要佩戴运动护具， 可以减少关节负荷， 有利于肌肉发力， 也可以缓解运动造成的关节冲击 。 特别是原来已经有伤的人， 在运动中更需要保护自己的受伤部位 。 另外， 如老年人、体重过重等特殊人群， 运动时最好也戴上护具 。 并不是所有运动都需要戴护具， 如膝关节没有伤病的人跑步时戴护膝反而影响了膝关节的正常活动 。 所以护具要合理使用， 根据个人的具体情况进行选择 。
篮球护具哪个牌子好?德国Adidas公司， 阿迪达斯体育(中国)有限公司， 运动鞋十大品牌， 体育运动十大品牌， 始于1949年， 德国著名运动用品品牌， 欧洲最大体育用品制造商之一， 世界品牌500强， 国际足联官方用球指定赞助商 。
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