其次，要帮助宝宝出汗 。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是憋住汗了 。一个有效的方法是让宝宝出汗 。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗 。
温馨提示：空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病 。
夏季驾车时也要防止宝宝患上空调病，带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7℃左右为宜 。车内开启空调时，不要在车内吸烟，不要让孩子在开启空调的车内睡觉，如果宝宝睡着了，尽量将空调关闭或避免直吹宝宝，或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体 。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适 。
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