2、起锅煮水内加少许盐烫熟 ， 起锅冰镇备用 。
3、蒜头拍打后切末加黑胡椒椒盐与椰子油 ， 将所有食材拌匀即可 。
凉拌豇豆三
材料：豇豆300g、西红柿1个、老姜、大蒜、白糖、芝麻油、盐 。
做法：
1、提前将原料准备好 ， 豇豆去头尾和茎 ， 摘成4-5厘米的段洗净后放入加有盐的沸水中煮熟捞出待用 。
2、将西红柿清洗干净后放入蒸锅中 ， 蒸熟后去皮捣烂成泥 ， 然后将大蒜、老姜剁碎和西红柿拌匀 ， 加适量盐、芝麻油调味 。
3、将豇豆放入盘中摆盘 ， 把调好的西红柿汁淋在豇豆上即可食用 。
推荐阅读
- 夜来香花的介绍-夜来香花的风水学应用
- 弹簧草在家居中的作用-弹簧草的养殖方法
- 凉拌面的做法 真的特别简单
- 孕妇感冒的护理方法 孕妇感冒了怎么办
- 吃不完的蔬菜有什么用处 7天可变成漂亮盆栽
- 饮湖上初晴后雨古诗的潋滟是什么意思
- 腊月二十五的民俗是
- 缓解胆囊疼痛的小妙招 必要时需手术切除胆囊
- 朋友圈关于友谊的酷一点文案
- 阴间到底是什么