土豆和豌豆都是生活中常见的食材 ， 很多人都喜欢吃 ， 刚好今天土豆和豌豆都要煮 ， 那么土豆可以和豌豆一起煮吗？
土豆可以和豌豆一起煮吗 1 不可以一起煮 。
土豆和豌豆是两种不同的食材 ， 它们的成分、质地、个头都具有较大的区别 ， 会导致两种食材在一起煮的时候 ， 一种先熟 ， 一种后熟的情况 。
【土豆可以和豌豆一起煮吗,土豆可以和豌豆一起吃吗】 而两种食材已经混合在一起 ， 不能及时将先熟的那种食材捞出 ， 就会导致先熟的那一种食材出现煮化的情况 ， 因此土豆和豌豆不可以在一起煮 。
土豆可以和豌豆一起吃吗 2 可以一起吃 。
土豆含有丰富的碳水化物、脂肪、蛋白质、纤维素、糖类、钠、钾、钙、铁、磷等成分 ， 豌豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2及矿物质等成分 ， 两种食材的成分之间 ， 并不会产生相互作用 ， 生成对人体健康有害的物质 。
并且两种食材同时食用 ， 不仅可以补充人体所需的营养元素 ， 还可以使摄入的营养元素更为全面 ， 更有利于身体健康 ， 因此土豆和豌豆可以一起食用 。
土豆和豌豆一起吃会不会中毒 3 根据情况看 。
土豆和豌豆是可以在一起食用的食材 ， 正常情况下 ， 并不会产生对人体健康有危害的物质 ， 但要是土豆或者豌豆 ， 出现了变质的情况时 ， 在微生物的作用下 ， 不仅其营养物质都被分解 ， 还会滋生出有害细菌或者霉菌等有毒物质 ， 在食用后可能会引起食物中毒的情况 。
其次土豆中含有生物碱 ， 属于有毒物质 ， 但经过高温烹调后 ， 就可以被分解 ， 但要是土豆出现发芽的情况时 ， 就会产生较高的有毒生物碱 ， 即使经过高温烹调 ， 也不能分解 ， 就会导致食用后 ， 出现中毒的情况 。
土豆和豌豆同吃不舒服怎么办 4 根据情况看 。
需要根据食材的情况看 ， 要是食用了变质的土豆和豌豆 ， 或者发芽的土豆时 ， 可能是由于食物中毒引起的 ， 大多是出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状 ， 这种情况建议及时就医治疗 。
但由于土豆和豌豆都属于以碳水化合物、蛋白质、脂肪为主的食物 ， 一起食用后 ， 可能会出现不消化的情况 ， 大多表现为腹胀、呃逆等症状 ， 这种情况建议通过散步 ， 或者食用助消化的食物来缓解 。
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