虾尾做法虾尾的家常做法如下:
主料:虾尾500克 。
辅料:葱适量、老抽半勺、生抽一勺、料酒一勺、青椒2根、姜三片、大蒜适量、八角一个、香叶2片、花椒10克、小米椒6个、豆瓣酱20克、白糖少许 。
步骤:
1、虾尾浸泡一个小时,洗净空干水 。
2、具体见图片文字 。
3、开始炒 。
4、加水没过虾尾,加入两勺豆瓣酱 。
5、大火将水烧开,转小火慢炖40分钟 。
6、大火收汁儿,装盘 。
虾尾怎么做蒜苔炒龙虾尾】
【原料】:蒜苔一小把、龙虾尾500g、姜、食用油、盐、生抽酱油、料酒;
【制作过程】:
1、蒜苔准备好,龙虾尾我是买的冷冻的,需要拿出来室温解冻,一红一绿,搭配的很好看;
2、蒜苔洗净去头尾,切成小段,姜切大片,龙虾尾洗净后去一部分壳,去虾线,如果不想去壳也可以,我是为了孩子们吃方便;
3、炒锅上火烧热,放食用油,油热后放姜片炒香;
4、把龙虾尾放进去翻炒;
5、龙虾尾翻炒后会稍微有点出汁,这时候烹入料酒(可以多放点),再放一点生抽酱油(少放点),大火翻炒,让虾肉炒熟出香味;
6、再放进切好的蒜苔,放少许盐,翻炒,可以适当加一点热水,让锅里有点水汽,大约翻炒一两分钟;
7、蒜苔入味,汤汁收浓,这道菜就可以出锅了,是不是很简单呢?
红绿相间,虾肉鲜嫩,蒜苔香脆,鲜香可口,好吃又下饭,这样的夏日家常菜,是不是值得来一份呢?而且吃完以后也不会有那么多虾壳需要收拾,虾肉嫩嫩的,给孩子吃也方便 。如果你也喜欢吃小龙虾,这样的做法是不能错过的 。
【关于蒜苔】
蒜苔的营养成分很高,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分,还富含大蒜素、大蒜新素等成分,是一种非常常见的平价蔬菜,鲜嫩营养,备受喜爱 。
【关于小龙虾】
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞 。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂 。
自己怎么在家做清蒸小龙虾【1】清蒸小龙虾的做法用料
小龙虾 500克、香油 2克、陈醋 10克、生抽 4克、自制辣椒油 3克 。
做法步骤
(1)选鲜活小龙虾500克;
【小龙虾虾尾今日价格表】(2)开始处理小龙虾,左手把虾头抓住,右手掐虾尾中部,把虾线拉出,然后右手拿牙刷,
把小龙虾对准水龙头,用牙刷.刷小龙虾的肚子部分,反复刷洗几次就干净了;
(3)把洗干净的小龙虾倒进蒸笼,蒸锅上炉,锅内加足够的水准备蒸虾;
(4)把锅盖盖上,开大火蒸十分钟;(蒸锅上汽算时间)
(5)蒸小龙虾的过程中,我们把吃虾子用的料汁调好,
(料汁的口味调制,可根据个人口味随意调制)首先取一干净小碗,往碗内加陈醋10克;
(6)香油2克;
(7)自制辣椒油3克;
(8)生抽4克,然后把料汁搅匀即可;
(9)小龙虾蒸十分后关火,少许放凉,揭盖装盘,这道菜就完成了.
小贴士
小龙虾头部的虾黄吃起来也是很美味的,胆固醇高的人群,就不建议食用虾黄 。
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