苦瓜汁泡沫可以吃吗喝鲜榨果汁最好连泡沫一起喝掉

榨过苦瓜汁的人有时发现，苦瓜榨完汁都是泡沫，这是怎么回事？还有，苦瓜汁的泡沫可以吃吗？
苦瓜汁的泡沫可以吃吗
当然可以食用。苦瓜泡沫本来就是苦瓜的一部分，殊不知，这层泡沫才是苦瓜汁营养价值最高的部分。而且，因为都是泡泡苦味还会比较淡呢。

【苦瓜汁泡沫可以吃吗喝鲜榨果汁最好连泡沫一起喝掉】鲜榨苦瓜汁为什么起泡沫
鲜榨苦瓜汁时容易起泡沫，因为苦瓜中含有一种叫苦瓜皂甙的苦味素物质，苦瓜皂甙经榨汁震动易生成丰富的泡沫。

怎么榨苦瓜不会有泡沫
若想避免苦瓜泡沫，可在榨汁前将苦瓜放进冰箱冷藏2个小时，这样榨出来的苦瓜汁就没有泡沫了。而且，这样做出的苦瓜汁味道也会没那么苦。

苦瓜汁泡沫怎么去掉
1、不喜欢喝的就用勺子刮去吧，也可以将苦瓜汁静置半个小时，半个小时后泡沫即可消散。
2、用一张纱布盖到另一个杯子口处，把榨好的汁倒到这个杯子里，过滤一下。
3、用一张餐巾纸，质量要好的，轻沾汁上方覆盖着的泡沫，泡沫很快就可以被吸干。
4、用榨汁机的话，把滤网放在杯子中间把泡沫隔开就行啦。
但是，如果出现了泡沫，这个泡沫其实完全没有必要去除。