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蛇果和苹果功效区别与作用 金蛇果的功效与作用( 二 )

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2、蛇果还具有通便和止泻的双重功效与作用
蛇果含的纤维素能使大肠内的粪便变软;蛇果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅 。另一方面蛇果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻 。
3、蛇果有降低血压的作用
蛇果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外 。当人体摄入钠盐过多时，吃些蛇果，有利于平衡体内电解质 。蛇果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用 。蛇果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药 。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，蛇果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用 。临床使用证明，让精神压抑患者嗅蛇果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失 。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅蛇果香味，能使人较快安静入睡 。用蛇果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，蛇果具有降低胆固醇含量的作用 。法国科研人员经过试验得出：吃蛇果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石 。有人实验发现，经常吃蛇果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃蛇果的人低10% 。
适用人群
一般人群均可食用 。
【蛇果和苹果功效区别与作用 金蛇果的功效与作用】1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合 。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;
2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃 。
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蛇果的营养价值和功效 蛇果的营养价值和功效
蛇果原产美国，又名红元帅、龙蛇果等 。为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一，那么蛇果的营养价值和功效有哪些呢?一起来了解一下!
蛇果的营养价值蛇果具有增强记忆力，降血脂，降血压，有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效 。对于身体的好处是无与伦比的 。由于蛇果生在在昼夜温差比较大的环境下，所以含糖浓度较高，风味好
蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首 。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美 。
蛇果具有超高的药用价值，其性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效 。美国红蛇果–除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值 。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生” 。研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效 。
蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘 。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的\’美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益 。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题 。在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效 。
吃蛇果还能降低血脂，降血压，由于蛇果中含有丰富的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压 。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率 。
蛇果是素食水果中难得的有如此药用价值的水果，因此，还是推荐大家多吃点，虽然有点贵 。

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