三伏天是出现在小暑与秋分之间 ， 是一年中气温最高的季节 ， 入伏后 ， 地表湿度变大 ， 每天吸收的热量多 ， 散发的热量少 ， 所以一天会比一天热 。
三伏天最热原因 1 入伏后 ， 地表湿度变大 ， 每天吸收的热量多 ， 散发的热量少 ， 地表层的热量累积下来 ， 所以一天比一天热 ， 进入三伏 ， 地面积累热量达到最高峰 ， 天气就最热 。 另外 ， 夏季雨水多 ， 空气湿度大 ， 水的热容量比干空气要大得多 ， 这也是天气闷热的重要原因 。 七八月份副热带高压加强 ， 在副高的控制下 ， 高压内部的下沉气流 ， 使天气晴朗少云 ， 有利于阳光照射 ， 地面辐射增温 ， 天气就更热 。
什么是三伏天 2 三伏天出现在小暑和秋分之中 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。 所谓的“伏天儿” ， 就是指农历“三伏天” ， 即一年当中最热的一段时间 。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了 ， 宜伏不宜动 。 但是三伏天之所以称之为“伏” ， 是因为也有不少寒冷因素在内 。 三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天 ， 三伏是按农历计算的 ， 大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间 。
三伏天防暑常识 3 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动 ， 建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动 。
二、要多喝白开水 ， 并且要定时饮水 ， 不要等口渴时再喝 ， 口渴后不宜狂饮 。 应少喝果汁、汽水等饮料 ， 其中含有较多的糖精和电解质 ， 喝多了会对胃肠产生不良刺激 ， 影响消化和食欲 。
三、不宜过量饮酒 。 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热 ， 而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因 ， 若大量饮白酒 ， 更会助热生湿 ， 无异于火上浇油 。
四、饮食不宜过于清淡 。 夏天人的活动时间长 ， 出汗多 ， 消耗大 ， 应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品 ， 以满足人体代谢需要 。 夏天的时令蔬菜 ， 如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果 ， 如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90% ， 都可以用来补充水分 。
五、午睡时间不宜过长 。 午睡时间过长 ， 中枢神经会加深抑制 ， 脑内血流量相对减少会减慢代谢过程 ， 导致醒来后周身不舒服而更加困倦 。
六、忌受热后“快速冷却” 。 炎夏 ， 人们外出或劳动归来 ， 喜欢不是开足电扇 ， 就是立即去洗冷水澡 ， 这样会使全身毛孔快速闭合 ， 体内热量反而难以散发 ， 还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足 ， 使人头晕目眩 。
【为什么三伏天最热,什么是三伏天】 七、空调室内外温差不宜太大 。 使用空调室内外温差不超过5度为宜 ， 即使天气再热 ， 空调室内温度也不宜到24度以下 。
八、不宜佩戴金属首饰 。 金属装饰品中的某些金属沾上汗水 ， 所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状 ， 容易引发接触性皮炎 。
九、夏天出门记得要备好防晒用具 ， 最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走 。 如果此时必须外出 ， 一定要做好防护工作 ， 如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜 ， 最好涂抹防晒霜 。
十、生活起居要规律 ， 不经常熬夜 ， 保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施 。 睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下 。
十一、出门还要随身携带防暑降温药品 ， 如十滴水、仁丹、风油精等 ， 以防应急之用 。
推荐阅读
- 为什么蝙蝠用超声波定位而不用次声波
- 三伏天吃西洋参好吗,三伏天吃什么最好
- 为什么宝宝喉咙口腔上有红点
- 今日黄岛毛猪价格表
- 为什么和平精英没信誉积分了
- 为什么梅花被称为花中君子?
- 铁罐为什么看不起陶罐?
- 结扎后的母猫为什么还会在床上拉尿
- 为什么会有野生藏獒
- 冬天开空调为什么有烧焦的味道