在日常生活中， 绿豆汤是比较常见的一种夏季饮品， 它含有丰富的营养成分， 味道香甜可口， 深受人们喜欢 。 那么绿豆汤可以去水肿吗？
绿豆汤可以去水肿吗 1 绿豆汤是可以去水肿的 。
绿豆有着非常好的清热解毒， 且利尿、消除水肿的功效， 如果女性朋友们出现水肿的现象， 那么， 多吃一些绿豆汤、绿豆粥都能够帮助身体消除水肿， 帮助减肥瘦身 。
不过， 绿豆中含有丰富的植物蛋白， 能有效补充人体蛋白质， 老人、儿童以及体质虚弱的人也不能多喝， 因为消化功能减弱 。
孕妇水肿可以喝绿豆汤吗 2 可以少喝点绿豆汤 。
绿豆汤属于寒性的， 不要过量的喝， 不要喝冰镇的绿豆汤， 不要喝太多的水， 平时尽量把脚抬高可以缓解 。
水肿严重的话， 最好避免长时间站立， 注意少吃盐， 多吃冬瓜、西瓜 。 睡眠采取左侧卧位， 下肢适当垫高（在脚部垫个枕头就可以了） 。
什么人不能喝绿豆汤
3 1、寒凉体质的人 如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等， 吃了绿豆反而会加重症状， 甚至引发其他疾病 。
2、正在服用各类药物的人 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物 。 然而， 这些解毒成分也会与药物的相关成分反应， 从而降低药效 。
3、老人、儿童以及体质虚弱的人【绿豆汤可以去水肿吗,孕妇喝绿豆汤能去水肿吗】 老人及儿童的肠胃消化功能较差， 很难在短时间内消化掉绿豆蛋白， 容易因消化不良导致腹泻 。
4、经期女性 处于月经期的女性， 身体处于缺血的状态， 体质偏差 。 经期女性若再喝绿豆汤， 容易伤害脾胃， 引起腹泻 。
绿豆汤的食用禁忌 4 1、切莫空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说， 绿豆性较为寒凉， 空腹饮用容易对脾胃造成伤害 。 体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状， 而吃了绿豆反而会加重症状， 甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
2、绿豆不能和中药一起吃 常听人说：吃中药不能吃绿豆， 以免解药 。 《本草纲目》中称：绿豆气味甘寒， 无毒解一切药草、牛马、金石诸毒 。 如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆， 否则， 不仅会降低药物疗效， 而且还会加重病情 。
3、绿豆汤不能天天喝 适当的喝一些绿豆汤对身体有益， 但是， 也不宜天天喝 。 一般成人一周喝2至3次， 每次一碗即可 。 过量饮用绿豆汤， 可出现胃寒腹泻等肠胃疾病 。
4、勿用铁锅煮绿豆汤 煮绿豆汤时， 用铁锅最不合适 。 绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里， 绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后， 可能形成颜色较深的复合物， 使绿豆汤的颜色发黑， 食用后会造成肠胃不适和消化不良 。 可以用砂锅或者不锈钢锅 。
5、冰镇绿豆汤要少喝 绿豆汤不宜喝冰镇的， 否则会影响脾胃， 造成脾胃失衡、腹泻 。 患有心血管疾病的人尤其要注意， 不能喝冰的绿豆汤， 防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症 。
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