很多人都在问八宝粥怎么打开盖子,今天就给大家讲解一下八宝粥怎么打开盖子 。
1、准备一罐八宝粥,竖直放好;
【八宝粥怎么打开盖子】2、取下装有一次性食用勺的塑料盖子;
3、将取下的塑料盖子放入拉环与罐体中间;
4、将盖子向上提起,打开拉环,通过拉环取掉密封盖即可 。
八宝粥的营养价值:
八宝粥的选料特点决定了八宝粥营养丰富、全面 。八宝粥采用的原料除了大米或糯米外,还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用 。谷类缺乏赖氨酸,而豆类赖氨酸含量比较高:小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素 。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率 。
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